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Le Livre Des Guides :: Chambre de RELAXATION
 

 Qu'est la RELAXATION

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LIONNELLA
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MessageSujet: Qu'est la RELAXATION   Qu'est la RELAXATION I_icon10Lun 7 Sep - 16:12


L’auto-relaxation est une technique
permettant de mettre au repos son corps et son esprit,
et visant à décontracter le corps,
diminuer les tensions et dissiper les soucis.

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